SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy zestaw

  • [...] wyjsc) ...jesli masz juz placji - to naprawde nie wazne co wrzucisz do srodka - ale przydałaby sie zachowana reguła - ale jak kto lubi: mięso + warzywa + ser + sos miecho - najlepszy jest kuraka - ale moze byc tez indyk,tuna a nawet jakas szyneczka - duzo szyneczki warzywa - najlpesza jest papryka + pomidory,ewentyalnie słałata,czerwona [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie poradźcie który powyższy zestaw byłby najlepszy na mase. Kurcze nie mam doswiadczenia z odzywkami:) wczesniej pijalem tylko soczki Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2008-05-02 11:23:19

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co powiecie o firmie magnus? Widziałem ten zestaw na żywo i wyglądał na solidny https://magnusdesign.pl/product-pol-5980-Lawka-do-cwiczen-stojaki-Magnus-Extreme-MX-Z006.html Który zestaw z tych wszystkich jest najlepszy? Zmieniony przez - DarthBart w dniu 2020-11-05 19:53:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2020-11-05 19:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw bardzo dobry wybrales bez zbednych dupereli, tylko to co potrzebne ;-) smak jogurt-wisnia chyba najlepszy ze wszystkich jest jak dla mnie :-))

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 14:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps, triceps z czym? trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli nie ma tak, że dany zestaw jest najlepszy? Napisze jak mi się wydaje z tego co do tej pory wyczytałem,/dopytałem. A koledzy powiedzą czy żyje w błędzie czy dobrze myslę:P Mianowicie robiąc zestaw, że jednego dnia plecy z tricepsem, a drugiego klatka z bicepsem wychodziło by na to że robił bym biceps i triceps 2 razy w tygodniu. Ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2012-09-14 10:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w dziale ;) posty podwiesozne polecam... Twoja kombinacja nie jest dobra... najpierw ćwiczymy większą partię, potem mniejszą... zreszta zalezy jaki masz plan ... heheh123 no nie najlepszy pomysł... nie mozesz ćwiczyc tak żeby dać odpocząc chociaz jeden dzien? jeżeli nie to taki zestaw może być w sumie... chociaż nie jest to najlepsze... :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 19:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    [...] cofniesz z cięzarem jak nie dasz rady zrobić 2 powtórzeń. Oj rozciaganie nóg, a może wałkowanie mięsni to też dobra opcja W poście dla połamańców jest całościowy zestaw rozciągający ale generalnie nie polecam przesadzać z tym. jeśli czujesz przetrenowanie dobrze zrobić parę dni przerwy i pochodzić do sauny najlepszy sposób na ciągnące mięśnie

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 09:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu.. ?

    Post
    Usuniete tematy

    [...] że są razem :o. Czy nie znalazł bym podobnej ławki do "zestaw Tryton III", tylko że tańszej ? Ponieważ nie chcę wydawać, nie wiadomo ile. Chociaż jeśli to ma być najlepszy zakup to jest to oczywiste że lepiej dołożyć pare PLN i mieć coś lepszego, niż potem żałować, jak to często bywa z "chytrości". mrCROSS po co dokupować [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2011-01-08 13:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla poczatkujacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2. No możesz zarzucić witaminy, nie chcę tu nic reklamować, wg mnie najlepszy na rynku jest animal pak, ale on jest drogi i jak dla ciebie odpada raczej. Najbardziej ekonomiczny zestaw to zestaw olimpa - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html - 26,99 zł wychodzi a masz to na msc. Ale też nie musisz zarzucać tych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2015-01-14 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    10.02.09 Dieta 1 omlet 2 razowy z szynką indyczą 3 kurak oliwa 4 kurak kasza sałatka 5 kurak kasza sałatka Trening Dzisiaj zestaw A, trening z za***istą mocą,mój najlepszy dotychczas-świadczy o tym też fakt, że dołożyłem przy przysiadach 5 kg...jednak nie będę mówił ile razem bo na prawdę nie ma się czym chwalić, Wiosłowanie poszło bardzo [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka 250 zł max

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zobaczysz jak się można na takiej ładnie pobujać ;-) Jak koledzy celuj w ławeczkę z osobnymi stojakami http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Taki zestaw by był najlepszy, jeśli chcesz się uprzeć na coś łączonego to warty zobaczenia jest zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/2 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2012-01-23 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] II, czy takie dawkowanie będzie dobre? DT: Nitro (ile gram?) na czczo XP przed treningiem DNT: Nitro (ile gram?) na czczo XP po poludniu Proszę o podanie ilości gram Nitro II na porcje w dawkowaniu. I czy nie lepiej byloby brac jeszcze kretke po treningu? I ostatnie pytanie. Który zestaw bylby najlepszy? - XP + Nitro II, - 2x XP, - XP + CM3.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 16:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zagrać z wiarą w siebie. Mamy szansę i trzeba ją inteligentnie wykorzystać." "Nigdy nie zwyciężyliśmy w Lidze Mistrzów, ale nie jesteśmy słabi. Jesteśmy jednym z najlepszych zespołów." "Jesteśmy jedyną drużyną z tych najsłynniejszych, która nigdy nie wygrała LM, ale myślę, że możemy to zrobić w tym roku." "Gdybym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 21:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka do kupienia - prosze o pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Pełny zakres regulacji w ławeczce oraz oddzielne stojaki zapewnią ci bardzo dużą funkcjonalności takiego zestawu Moim zdaniem to będzie najlepszy wybór:-)) Do tego proponuję poszukać jakiegoś taniego używanego obciążenia Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-12-20 15:50:24

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2011-12-20 15:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok w takim razie mam rozumiec ze FBW trening bedzie narazie dla mnie najlepszy? Zerknalem w dzial ktory przeslaliscie. Co myslicie o tym ? Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-04-25 09:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli zależy Wam na redukcji tkanki tłuszczowej wypróbujecie podkręcenie metabolizmu poprzez zimne kąpiele (w wannie lub zimny prysznic), pamiętajcie jednak, że aby wywołać najlepszy efekt należy zamoczyć się aż po szyję Źródła: 1),,The 4-hour Body’’ 2010, Timothy Ferris 2),,Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii’’ 2011, tom 7 [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 22:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy BCAA, jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to opłacalne BCAA. Co do HMB to pytałem, bo przy czytaniu tego forum przewinęło mi się gdzieś, że BCAA + HMB to "najgorszy zestaw jaki można było wybrać". Może bez podawania swojego treningu zapytam Was - na co taki zestaw jest najlepszy, dla osób chcących co osiągnąć? pzdr, jak za bardzo truję dupe to po prostu nie odpowiadajcie :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2010-01-14 10:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HEAVY siłownia HEAVY Avenger II- według mnie ten zestaw najlepszy. Wiem bo ćwiczyłem na tym sprzęcie u kuzyna. Jak uzbieram kasę to o nim pomyslę, ale na razie to tylko marzenie

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 15:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowania w domu (jaki sprzęt wybrać)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aby zrobić naprawdę ładną estetyczną sylwetke na przestrzeni kilku lat Ławka regulowana ( skos+ i skos - ) Stojaki dostawne regulowane Drążek wielofunkcyjny ( sufitowy najlepszy ) Gryf prosty 180 cm jak jestes niski to i 160 wystarczy Gryf mocno lekko łamany 2x gryfy małe Obciążenie pod swoje potzreby ( najlepiej żeliwne , stalowe bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2019-12-27 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo MH-L003 czy Magnus rf40kg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kolego w tej cenie to celuj w ten zestaw - najlepszy z linii Home: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html Zgarniesz rabat dla forumowicza i wyjdzie na to samo :) Dodatkowo, pamiętaj, że możesz odebrać sprzęt w którymś z Punktów Odbioru Towaru, jeśli masz po drodze :) : - Starachowice - Warszawa - Wrocław - Łódź - Dąbrowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2010-12-01 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)